Советы по профилактике аллергии на плесень в осенний сезон

Избегайте прогулок в парках, особенно вблизи убранной листвы.

При контакте с природными источниками плесени, грибков (прелые листья, компостные кучи), надевайте одноразовую или многоразовую защитную маску.

Дома регулярно мойте помещения, условия в которых способствуют росту плесени (ванную комнату, подвал в частном доме), после пользования душем насухо вытирайте все влажные поверхности, используйте для уборки растворы, предотвращающие рост плесени.

Не занимайтесь пересадкой комнатных цветов, поскольку земля в горшках и части растений могут служить средой для роста плесневых грибков.

Не занимайтесь уборкой лежалых листьев и травы.

Не находитесь рядом с собранными или горящими листьями, заплесневелым сеном или соломой.

Если у вас подтвердилась аллергия на плесневые грибки, лучше отказаться от продуктов, которые содержат плесень (реакция может проявиться и на них). Это: острые сыры рокфор, камамбер и чеддер, сыры с плесенью, ограничить кисломолочные продукты, квас, пиво, шампанское, а также копчености, дрожжевое тесто, квашеную капусту.