Не стоит жалеть ковры и другие пористые покрытий, в которых завелась плесень, – их нужно незамедлительно выбросить. С твердых ровных непористых предметов, покрытий (плитка) плесень можно просто счистить.
Необходимо не допускать застоя воздуха – регулярно проветривать помещения, причем не только жилые, но и служебные (чердак, кладовка, ванная, подвал).
При контакте с природными источниками плесени, грибков (прелые листья, компостные кучи), следует надевать одноразовую маску, которую после использования необходимо выбросить.
Регулярно стоит чистить кондиционеры, заменять фильтры на обогревателях.
Поскольку комнатные растения распространяют споры плесени (особенно при обильном поливе), лучше ограничить их количество, особенно в спальне.
Поддон под холодильником, влажные поверхности в ванной после душа нужно регулярно протирать сухой тряпкой.
Прогулки осенью в лесу полезны, но только не для аллергика. По возможности следует реже проводить время на улице в осенние и весенние теплые, сухие, ветреные дни, когда в воздухе много плесневых спор.
Рекомендуется исключить из рациона сыр с плесенью, соевый соус, пиво, уксус, хлеб, если после их потребления возникает отек горла, хрипы, рвота.
Комментариев нет:
Отправить комментарий